李时珍艾灸贴:现在为什么寒湿体质这么多

2020-04-15 11:36:08 刘华

湖北李时珍说,现在湿寒体质为什么多?

你看啊,冰箱成了食品柜,温/热性水果蔬菜放冰箱两天或为寒性了;经常喝冰镇饮料,湿寒困脾、损伤肾阳了;还有空调环境让你该出汗的季节没汗出;以及缺少运动,体温持续处于低温状态,久坐肘腋胯腘成为经脉堵点,可能造成全身气血循环不畅,湿寒淤滞体内。

改善方法 

多晒太阳,多运动,也可以艾灸大椎、命门、关元、中腕,艾泡泡泡脚泡澡,足贴涌泉穴,或艾痧痧开背,疏通酸痛点。


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蕲艾.艾痧痧对身体有什么好处