便秘怎么调理,远离口臭/长斑/早衰...

2020-04-15 11:37:08 刘华

中医讲,便秘是因气阴不足,阳虚寒凝,或燥热内结,痰湿阻滞,使大肠传导功能失常所致,分气虚、阳虚、阴虚、气阴两虚型。

气虚型,气是人体运化的动力,气虚导致胃肠内容物传导迟缓或停滞,导致便秘。

疗法:李时珍艾灸肚脐、天枢,李时珍砭石贴大肠俞、气海,艾泡泡泡脚,揉腹。

阳虚型,便干或不干,一般脾肾阳虚,舌淡、脉沉、怕冷等症状,肠道寒凝,导致便秘。

疗法:李时珍艾灸中腕、命门、关元,李时珍砭石贴肾俞、大肠俞,艾泡泡泡脚,揉腹。

阴虚型,人体津液属阴。津液是有形的、流动的,主要用于滋润和营养机体。津液不足,肠道干燥,导致便秘。

疗法:李时珍艾灸肚脐、足三里,李时珍砭石贴大肠俞、三阴交,李时珍艾泡泡泡脚,足贴涌泉,揉腹。

气阴两虚型,有很多人气虚与阴虚并存,气运无力、肠燥失导,造成了气阴两虚型便秘的发生。

疗法:李时珍艾灸肚脐、气海、关元,李时珍砭石贴大肠俞、气海、照海,李时珍艾泡泡泡脚,足贴涌泉,揉腹。

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